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Etape 4 : Toulkine - lac de Takerkoust
Levé 6h. On démonte les tentes, refaisons les sacs et chargeons les camions. Un petit déjeuné rapide fait de crêpes, galettes, miel, olives, thé à la menthe, café,...... Ca, les p'tits dèj, c'est quelque chose.......... Allez, c'est partis! Au menu du...
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Etape 3 : Tizguine - Toulkine
Ce matin, démontage des tentes, rangement des sacs et chargement de tout le matériel. Nous avons un transfert en bus d'environ 3h pour arriver à Tizguine. Nous y sommes accueillis en musique, avec les petits gâteaux et le thé. Cette journée est sous le...
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Transmarocaine : étape 1
6 mois de préparation en tout genre pour 1 semaine d'aventures intenses dans tous les sens. Petit récapitulatif: Essaouira - Sidi Kaouki Petit tour dans la médina d'Essaouira avant le vrai départ. Heureusement nous étions guidés par Sabine car sans carte...
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Etape 2 : Sidi Kaouki - Sidi Kaouki
Aujourd'hui, une belle boucle de 50.2 km pour 1060m de D+/D- Elle commence par un trail de 13.7 km. C'est reparti sur la plage juste en dessous de notre bivouac. On cherche les endroits mouillés par l'océan pour trouver du sable dur et ne pas trop s'enfoncer. Puis,...
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Un relais au Barrioz
http://www.espacenordiquedubarioz.fr/ Pendant que certains sont sur la TS Millet, d'autres vont se faire un petit relais au Barrioz, au-dessus de St Pierre d'Allevard, ce dimanche 9. Une partie ski de rando et une de fond. Dans les rôles des skieurs,...
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Etape 6 : Epilogue à Marrakech
Samedi matin, nous démontons les tentes, chargeons les vélos et les sacs dans les camions sous une pluie battante. Direction Marrakech pour l'épilogue. Arrivée à destination, le déchargment du matériel se fait entre 2 averses. Et comme la pluie à l'air...
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Retour
En attendant le compte rendu de notre aventure, voici quelques photos :
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Croix de Chamrousse
Eh oui, championnat national. Ça ne rigole plus........ Bon, il y avait un parcours B pour les cadets et ceux qui voulaient découvrir. J'ai donc opté pour celui-ci et ses 1150m de D+ Départ à 6h pour Chamrousse. Nous sommes 11 motivés à affronter la météo,...
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Belledonne Gelon Trail
4ème édition de ce trail qui se déroule au Bourget en Huile, au-dessus de La Rochette. Il est organisé par Belles Grimpes, avec, dans le rôle du grand chef d'orchestre: Loïc et des musiciens : 65 bénévoles D'ailleurs, 208 coureurs ont tendus l'oreille...
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Etape 5 : lac de Takerkoust
Vendredi, dernier jour de course. On se lève avec un ciel gris et des nuages bas. Ça change du reste de la semaine ! Pour finir, 3 épreuves en étoiles nous attendent : VTT, course à pied et canoë. Le tout, évidemment, en orientation. 3 équipes partent...
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Challenge BGSA
Le BGSA, c'est Belles Grimpes SkiAlp, club de compétition en ski alpinisme et trail à La Rochette https://sites.google.com/a/bellesgrimpesskialp.fr/teambgsa-essai/ Et hier soir, ils faisaient une montée off de Pré Rond à Tournetalon Bon, j'avais dit fini,...
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Calanques
3 jours dans les Calanques en famille, ça fait un bien fou. J'en profite tout de même pour aller tester les baskets sur des sentiers qui ne ressemblent pas aux notre. J'abandonne donc tout le monde sur la plage de la Clanque d'En Vau, et zou, c'est parti...
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Addition
Jeudi basket + vendredi vélo = samedi vélo/basket/vélo Comme quoi 1+1 n'est pas forcément égale à 2......... Alors, c'est parti: La Rochette - Chamoux - Betton Bettonnet - Villard Sallet. Bon, j'essaye de garder un bon rythme et de ne rien lâcher (dixit...
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Aller, on enchaine
Aujourd'hui, vélo / course à pied On débute par du pédalage. Direction le Bourget en Huile, par Presle, pour redescendre par l'autre côté de la vallée. Puis on enchaine avec du run & bike : Meije à vélo et nous à patte. On dépose les vélos chez Mélissa,...
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Neige, soleil et... Mont Blanc.
Trois photos ont ponctué mon parcours d'aujourd'hui. La 1ère (enfin la 2ème prise) bien-sûr celle du dessus prise au point culminant de mon parcours sur la noir Revard. Dès qu'il fait beau j'adore faire cette montée pour être récompensée par la vue. La...
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Le choix des chaussures
On va passer 6 jours dans nos baskets, et j'espère pas trop à côté .............. alors, il faut bien les choisir. Il va falloir cajoler nos petons au mieux si on veut les ramener dans le meilleurs état possible. Étant donné que nous n'avons pas pris...
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Comment ça marche?
On va avoir quelques km à faire en vélo, alors, je m'y suis penchée : démontage / remontage des roues sans rien oublier de serrer, réparation de la chaine cassée, ...... Maintenant, il n'y a plus qu'à répéter pour que ça devienne (presque) automatique...
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J - quelques heures
Eh oui, nous y sommes. 6 mois de préparation et demain matin, 6h, nous serons dans l'avion pour Marrakech. Un peu de stresse, quand même....... le sac est-il bien fait? T'es sure du poids? Rien oublier? ......... Mais que c'est bon !!!!!! Sur le site...
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Rencontre avec les 6ème
Hier, nous avons présenté notre projet aux élèves de classes de 6ème 1 et 6ème 4 du collège du Val Gelon. En effet, un des maîtres mots de notre expédition est : PARTAGE. Nous allons donc partager cette aventure avec ces 2 classes et leurs professeurs...
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Entrainement de saison... les détails
Aujourd'hui, pour l'entrainement, c'était direction La Féclaz pour un petit tour de ski de fond. Efiin petit... 20.59 km pour 465m de D+ quand même ! Merci http://www.savoiegrandrevard.com/fr/plan-interactif.html pour le calcul. Ce qu'il en ressort :...
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Le tour des Tours
C'est l'heure où tous les chats sont gris. C'est l'heure où le soleil teinte les montagnes en rose. C'est l'heure que nous choisissons pour aller voir les Tours......
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Qui est qui ?
Mélissa Valette - 36 ans coureuse en montagne nageuse raideuse à la journée depuis 2003 finisher de la CCC (98km - 5600m D+) en 2009 finisher de la Diagonale des Fous (162km - 9600m D+) en 2011 et 2013 Pourquoi ce raid ? Pour l'Aventure... l'aventure...
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Dynafyt Ski Tour à Courchevel
2014 = aventure, alors voici ma 1ère : une montée sèche à ski, à Courchevel 500m D+ et 20m D- sur 3.2Km. Partie avec une équipe de 10 BGSAsiens, me voilà au départ. Mon objectif : 45' Sous l'arche de départ, les concurrents s'élancent toutes les 10s.C...
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Ski nocturne
Hier soir, direction le Collet pour aller voir ce qui se passait aux Plagnes et ailleurs. Alors, hop, je chausse mon matos, et c'est parti. Et c'était E-NOR-ME !!!!! Tout d'abord, j'étais bien entouré : monté avec Julien et Sylvain, nous retrouvons Loïc...
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Remise de matériel
Mardi, 17h15, retour au collège. C'est en effet la remise du matériel scolaire récolté par les 2 classes de 6ème. Nous partons donc avec 32kg de matériel que nous donnerons à l'école de Toulkine, mercredi soir. Un grand merci aux élèves et aux professeurs...